10 kjappe med Kristian Ulriksen

• Alder - 32 år
• Klubb - Tromsø Løpeklubb
• Bosted - Oslo (fra høsten 2018, før det Tromsø)
• Yrke - Eiendomsforvalter for Ragde Eiendom
• Sivilstatus - Samboer

1. Målene for 2019:

2.21.05 Rotterdam Maraton 07 april

2:19:55 en gang i løpet av høsten/vinteren 2019 (kanskje Berlin Maraton)

Hvorfor disse målene:

2.21.05 for å slå Ingrid Kristiansen sin norgesrekord for damer!!

2:19:55 for å komme under 2:20.

2. Hvordan du ligger ann per dags dato.

10km: 31:30

Halv: 69:00

Marathon: 2:23:00

3. Hvor/hvilket løp ønsker du å bryte denne grensen?

Kan bli Berlin Maraton, kan også bli et senere forsøk. Ønsker å bryte grensen så snart som mulig, men usikker om det er sannsynlig så tidlig som i april i Rotterdam. Men kommer til å prøve der.

4. Bakgrunn som løper:

Ingen bakgrunn fra ung alder. Spilt fotball hele livet. Startet med løping januar 2011. Nivå ca 45min på 10km. Klarte å trene meg ned til 2:59:45 og 35:50 i løpet av 2011. Trente ok fra 2011 til 2014. Bra fra 2015 til 2017. Veldig bra fra 2018 til idag.

5. Din maratonhistorie i tall:

2011: 2:59:45 MSM Tromsø

2014: 2:40:07 Frankfurt Marathon

2015: 2:27:30 Berlin Maraton

2016: 2:25:44 Berlin Maraton

2017: 2:22:30 Berlin Maraton

2018: 2:24:21 Berlin Maraton

6. Hvorfor maratondistansen.

Ultimate styrkeprøve. Mann mot klokka!

7. Favorittøkt:

20x(2min hardt, 1min rolig)

8. Styrker som løper:

God til å holde jevn fart over tid.

Tåler trening.

Ambisiøs.

9. Svakheter som løper.

Kroppsvekt.

Mangel på kompetanse til å trene meg selv.

Dårlig fartsgrunnlag (ingen friidrettstrening i ung alder)

10. Tre ord som beskriver deg som løper

Ambisiøs. Hardtarbeidende. Gjør et ærlig forsøk.

‍