21 kjappe med Øystein "Pølsa" Pettersen

*Fullt navn? Øystein Pettersen.

*Alder? 37.

*Yrke/studier? Pappa, ektemann, skiløper og daglig gleder.

*Sivilstatus? Gift.

*Personlige topplasseringer på utvalgte distanser? Alt fra OL gull i teamsprint, til 4.plass i Vasaloppet, til langt bak i Birkebeinerløpet.


1. Favorittøkt?
Må vel velge en lang skitur innover fjellet med godt stavfeste. Gjerne opp mot 100km.

2. Beste langrennsopplevelse?
Oi, umulig å svare på. Men det må bli en av de konkurransene jeg har deltatt i hvor alt stemte. Noen høydepunkt er åpningen av Ski Classics i 2018 og Holmenkollmarsjen 2015.

3. Forbilde?
Mange, men sånn generelt sett er det min kone og mine to foreldre.

4. Foretrukket terreng?
Alt utenom myr.

5. Foretrukket måltid før kvalitetsøkt/konkurranse?
Har ikke noe spesielt rituale der, men er opptatt av karbohydrater generelt. Noen går på lavkarbo, jeg går på høykarbo.

6. Hovedfokus for å bli en bedre langrennsløper?
Har tre suksesskriterier: Tid til familie, tid til hvile og tid til trening. I den rekkefølgen. For meg er et viktigste god trivsel, samvittighet og kontinuitet i treninga.

7. Tre ord som beskriver deg som langrennsløper?
Nysgjerrig, dedikert og lykkelig.

8. På hvilket nivå er du om 10 år?
Da håper jeg at jeg holder meg i form løpende etter ungene i det de velger å drive med.

9. Beste motivasjonstips?
Gjør det du har lyst til!

10. Kan jeg ikke klare meg uten som langrennsløper?
Mobilen, trådløst headset og podcast.

11. Det beste og verste med langrenn?
Må ta det fra min hverdag da, som er som pappa og toppidrettsutøver. Det beste er uten tvil å stå opp hver dag og ha muligheten til å utvikle seg. Det verste er at det krever at jeg må reise en del på vinteren som igjen overlater foreldreansvaret til kona mi. Dette er grunnen til at jeg slutter en dag.

12. Idrettslige høydepunkt så langt i karrieren?
Vanskelig å stille ting opp i mot hverandre. OL gull er selvfølgelig stort. Allikevel vil jeg si at jeg lærte mest fra nedturen under Oslo VM 2011.

13. Tips til sportsdokumentar/film?
Dessverre, men tar gjerne i mot tips.

14. Viktigste avgjørelse for å bli god på ski?
Gå all in og tørre å spenne buen.

15. .. og dummeste avgjørelse som kan hindre dette?
Gjøre som alle andre og tro at du får bedre resultater.

16. Største styrke som langrennsløper?
At jeg tør.

17. Største svakhet som langrennsløper?
At jeg er for glad i å holde på meg masse.

18. Hvordan sover du?
På rygg.

19. Hvilken annen idrett/sport skulle du gjerne vært god i?
Ingen tror jeg.

20. Når er du eller har du vært umotivert for å gå på ski? Hva gjør du for å få tilbake motivasjonen?
Hvis du vet hvorfor du holder på og grunnen er god, blir du ikke lei. Så hvis du er umotivert, så still deg selv spørsmålet om hvorfor!

21. Hva er dine viktigste tips / grep for å unngå skader? Når man først er skadet, hvordan kan man opprettholde best mulig form?
Hm, her er jeg ikke så god. Men når en kommer opp i en viss alder tror jeg det er viktigere å tenke kontinuitet enn å tenke at en skal gjøre ting ekstremt. Dette vil på sikt føre til større fremgang og virke skadeforebyggende. Hvis en er skadet, så vet jeg at det er bedre å vente til skaden er bra før en opptar trening, istedenfor å teste ut om det du egentlig vet ikke stemmer. Lettere sagt enn gjort, men viktig!

Forfatter

Andreas Grøgaard

Andreas Grøgaard (f. 1992) har en bachelorgrad i psykologi og en mastergrad i ledelse- og organisasjonspsykologi. Han er svært interessert i en rekke idrettsgrener (fotball, langrenn, friidrett osv.), men har selv hovedsakelig bedrevet langdistanseløping siden 2012. Hans personlige rekord på maraton er (foreløpig) 2:28:42.

Andreas har de seneste årene drevet et enkeltpersonforetak for treningskonsultasjon, samt relaterte aktiviteter og tjenester. Han er også initiativtaker til prosjektene ”Breaking Marathon Limits” og ”Breaking2:30”, som tar sikte på å inspirere og oppmuntre løpere til å pushe sine egne grenser og ta ut sitt potensiale – uansett nivå. Engasjementet for kondisjonsidrett kommer også til uttrykk gjennom rollene i redaksjonskomiteen til Kondis, som Runner’s Worlds løpeskoekspert, som instruktør og reiseleder for Springtime, samt som ambassadør for Torshov Sport Runners.

Gjennom BML kan Andreas tilby:

  • Bedriftstreninger
  • Personlig treningsprogram
  • Tekst (artikler, taler, innhold, foredrag etc.)
  • Produktanmeldelser
  • Foredrag om trening
  • PT-timer

Les mer